Medgyesi Enikő
Certificated ThetaHealing® Konzulens & Oktató
Miben segíthet a ThetaHealing® technika a gyerekeknek?
Alvás és biztonságérzet
~ nehéz elalvás sötétben
~ „szörnyektől”, rémálmoktól való félelem
~ nyugtalan alvás
~ éjszakai bepisilés (életkortól függően)
Érzelmi hullámzások
~ szorongás, félelmek
~ látszólag ok nélküli sírás, túlérzékenység
~ frusztráció, dühkitörések
~ tartós lehangoltság
Viselkedésbeli változások
~ hirtelen megváltozott viselkedés
~ elzárkózás, túlzott megfelelés
~ kockázatosabb kamaszkori minták (pl. „menekülés” érzése)
Családi változások
~ válás feldolgozása
~ gyász (akár egy kisállat elvesztése is)
~ testvér születése / „kirepülése”
~ mozaikcsalád, új családtagok, mostohatestvér
Közösség és kapcsolatok
~ beilleszkedés, „hova tartozom” érzése
~ baráti kapcsolatok, konfliktusok
~ gúnyolódás, bántó megjegyzések okozta önértékelési sérülések
~ első szerelem, kamaszkori nehézségek
Fontos: érzékeny, traumatikus élményeknél (pl. bántalmazás, szexuális jellegű határsértés gyanúja) mindig elsődleges a gyermek biztonsága és a megfelelő szakmai segítség bevonása. Ilyen helyzetekben a ThetaHealing® legfeljebb kiegészítő, támogató szerepet tölthet be.
Miért ilyen gyakori a gyermekkori szorongás?
A gyerekek élete tele van változással: új helyek, új közösségek, elvárások, megfelelés — és közben ott a „ki vagyok én?” kérdése is.
Ami gyerekként még védelem volt (egy hit, egy mondat, egy reakció), az később könnyen válhat belső feszültséggé.
A cél nem az, hogy „hibát keressünk”, hanem hogy a gyermek biztonságosabban érezze magát a világban, és könnyebben tudjon megküzdeni az érzéseivel.
Hogyan zajlik egy alkalom?
Rövid, megnyugtató ráhangolódással kezdünk (a gyermek életkorához igazítva).
Vezetett meditációval dolgozunk egy ellazult, biztonságos állapotban.
Nem „feltépjük” a múltat: csak addig megyünk, ameddig a gyermeknek ez befogadható.
A fókusz azon van, hogy a gyermek belső megélése, reakciója, félelmei oldódjanak — és új, támogatóbb belső minták épülhessenek.
Szülőként ezt jó tudni
Nem kell „tökéletes szülőnek” lenned. Elég, ha jelen vagy és nyitott.
Gyakran az is sokat segít, ha a gyermek érzi: van helye az érzéseinek.
Kisebb gyermeknél (életkortól és helyzettől függően) a szülő jelenléte is támogató lehet.
Fontos: szabad akarat és határok
A ThetaHealing® egyik alapelve a szabad akarat tisztelete.
A folyamatban a gyermek (és a szülő) saját belső világán dolgozunk — mások helyett nem döntünk, másokat nem „változtatunk meg”.
Ugyanakkor van egy nagyon felszabadító lehetőség:
ha egy helyzet vagy személy sok feszültséget vált ki belőletek, azon tudunk úgy dolgozni, hogy a bennetek lévő szorongás, félelem vagy frusztráció oldódjon — és ez gyakran a mindennapokban is könnyebbséget hoz.
A lehetőség itt van, hogy jobbá tegyük a gyerekeink életét. Én mélységesen hiszem, hogy minden gyermek megérdemli a feltétel nélküli szeretetet, az érzelmi kapcsolódást, bizalmat, támogatást, öleléseket és puszikat. Teljesen mindegy, hogy ki az anyja, ki az apja.
Minden gyermek tökéletesnek születik!
Ha úgy érzed, hogy gyermekednek – vagy nektek együtt – jól jönne egy kis támogatás, írj nekem nyugodtan.
Szívesen megnézzük együtt, mi lehet a legbiztonságosabb és legmegfelelőbb első lépés.
Nem kell egyedül végigcsinálnod – ha szeretnéd, szívesen kísérlek benneteket ezen az úton.
